La nostra metodologia passo dopo passo
Ogni percorso parte dall’ascolto delle tue esigenze, con incontri orientativi, esercizi personalizzati e supporto costante. Le attività sono adattate alla tua unicità.
Il nostro team
Specialisti dedicati allo sviluppo personale e all’introspezione consapevole.
Elisa Bianchi
Esperta introspezione
Focus
Autoanalisi guidata
Competenze
Supporta da anni persone che desiderano approfondire la propria conoscenza interiore e migliorare il benessere quotidiano.
Marco Rinaldi
Consulente personale
Focus
Motivazione personale
Competenze
Accompagna clienti nei momenti di cambiamento, offrendo strumenti concreti per la crescita e la gestione del percorso.
Anna Verdi
Psicologa clinica
Focus
Gestione emozioni
Competenze
Afferma l’importanza della consapevolezza emotiva come base per lo sviluppo di sé. Offre supporto rispettoso delle esigenze individuali.
Luca Moretti
Facilitatore
Focus
Strategie relazionali
Competenze
Favorisce percorsi di gruppo e individuali, puntando alla costruzione di nuove abitudini e relazioni più consapevoli.
Come funziona il processo
Seguiamo una struttura attenta che rispetta i tuoi tempi, alternando momenti guidati e spazi di riflessione. Ogni fase è pensata per valorizzare la tua unicità e sostenere la crescita.
Prima valutazione individuale
Iniziamo con un colloquio orientativo, per conoscere aspettative e obiettivi personali su cui sviluppare il percorso.
Questo momento permette di individuare bisogni, timori e risorse interne, così da proporre strumenti efficaci e pertinenti. Ogni persona viene accolta con attenzione e rispetto.
Definizione degli obiettivi
In questa fase aiutiamo a chiarire e concretizzare traguardi di valore, con tecniche di autoanalisi e domande mirate.
Lavoriamo insieme sulle modalità per raggiungere obiettivi raggiungibili, monitorando eventuali ostacoli e la gestione delle aspettative. Tutto avviene in un ambiente riservato.
Percorso di introspezione guidata
Accompagniamo durante esercizi pratici, giornali di bordo e confronto continuo.
Utilizziamo risorse strutturate, momenti di ascolto e attività specifiche, adattandole ai ritmi personali e monitorando insieme l’avanzamento del percorso.
Analisi dei progressi e adattamento
Monitoriamo insieme i cambiamenti, riflettendo su quanto appreso e rimodulando eventualmente gli strumenti.
A questa fase corrisponde la verifica delle competenze acquisite e il consolidamento dei risultati ottenuti nel rispetto dei limiti individuali. “I risultati possono variare”.
Come funziona il processo
Seguiamo una struttura attenta che rispetta i tuoi tempi, alternando momenti guidati e spazi di riflessione. Ogni fase è pensata per valorizzare la tua unicità e sostenere la crescita.
La nostra proposta rispetto agli altri
Un approccio personalizzato per la crescita della consapevolezza individuale